"משרד בעמידה" עושה אותך בריא יותר!

מחלות מותניים ועמוד שדרה צווארי הפכו למחלות מקצוע עבור עובדי צווארון לבן המשתמשים במחשבים זמן רב. בחברות ה-IT הגדולות בעמק הסיליקון בארצות הברית, מקובל לעבוד צמוד ולעבוד שעות נוספות. על מנת ליצור הזדמנויות לעובדים להיות היפראקטיביים, טרנד של "משרד סטנד-אפ" שיזם מפייסבוק סחף את כל עמק הסיליקון.
שולחן עמידה חדש נוצר. גובה השולחן הזה הוא בערך מעט גבוה מזה של המותניים של אדם, בעוד שתצוגת המחשב מורמת לגובה הפנים, מה שמאפשר לעיניים ולמסך לשמור על זוויות צפייה מקבילות, ולמעשה להוריד את הצוואר והצוואר. נֵזֶק. בהתחשב בכך שעמידה ממושכת עלולה לגרום לבעיות אחרות, יש גם שרפרפים גבוהים תואמים לבחירה. שולחנות עמידה הפכו יותר ויותר פופולריים בחברות ברחבי עמק הסיליקון. יותר מ-10% מ-2000 העובדים של פייסבוק השתמשו בהם. דובר גוגל ג'ורדן ניומן הודיע ​​כי השולחן הזה ייכלל בתוכנית הבריאות של החברה, מהלך שהתקבל בברכה על ידי העובדים.
עובד פייסבוק, גריג הוי, אמר בראיון: "פעם הייתי ישנוני כל שלוש אחר הצהריים, אבל אחרי שהחלפתי את שולחן העמידה והכיסא, הרגשתי אנרגטית כל היום". לדברי האחראי של פייסבוק. לדברי אנשים, יש יותר ויותר עובדים שמגישים מועמדות לשולחנות עמדות. החברה גם מנסה להתקין מחשבים על הליכונים כדי שהעובדים יוכלו לשרוף קלוריות בצורה יעילה יותר בזמן העבודה.
אבל שולחנות כתיבה עומדים עדיין קשים לשימוש מהיר ורחב. מעסיקים רבים לא מוכנים להוציא יותר מדי כסף כדי להחליף את שולחנות הכתיבה והכסאות הקיימים שלהם. רוב החברות בוחרות להחליף ציוד לעובדים נזקקים בתשלומים, כמו טיפול בעדיפות. בפניות של עובדים במשרה מלאה ועובדים ותיקים, ניתן לראות בפורומים רבים תלונות של עובדי חוזה ועובדים חלקיים.
הסקר מצא כי רוב האנשים שהגישו מועמדות לשולחנות עמידה היו צעירים בגילאי 25 עד 35, ולא קשישים שעמדו לפרוש. זה לא בגלל שצעירים מסוגלים יותר לעמוד לפרקי זמן ארוכים מאנשים זקנים, אלא בגלל שהשימוש במחשב הפך לחלק בלתי נפרד מחייהם של צעירים ובני גיל העמידה העכשוויים, ואנשים אלה רגישים מאוד ומודאגים לגבי עצמם. בעיות בריאות. רוב האנשים שבוחרים שולחנות עמידה הם נשים, בעיקר בגלל שנשים לא רוצות שהבעיות הנגרמות מישיבה בישיבה ישפיעו על בריאותן במהלך ההריון.

"משרד עומד" זכה להכרה וקידמה גם באירופה. כשהתראיין במטה של ​​ב.מ.וו בגרמניה, גילה הכתב שעובדים כאן לא ישבו ויעבדו כל עוד יש להם הזדמנות לעמוד. הכתב ראה שבמשרד גדול עובדים עשרות עובדים מול "שולחן העמידה" החדש. שולחן עבודה זה גבוה בכ-30 עד 50 ס"מ משולחנות כתיבה מסורתיים אחרים. גם הכיסאות לעובדים הם כיסאות גבוהים, עם גב נמוך בלבד. כשהצוות עייף, הם יכולים לנוח בכל עת. גם שולחן זה ניתן להתאמה ולהזזה כדי להקל על "הצרכים האישיים" של העובדים.
למעשה, "משרד עמידה" מקורו לראשונה בבתי ספר יסודיים ותיכוניים בגרמניה מכיוון שתלמידים עלו במשקל מהר מדי. בבתי ספר יסודיים ותיכוניים בערים כמו המבורג, גרמניה, התלמידים לומדים מדי יום בכיתות ייעודיות. נמסר כי הילדים בבתי ספר אלו יורדים בממוצע כ-2 קילוגרמים ממשקלם. כעת, גם המגזר הציבורי הגרמני דוגל ב"משרד סטנד-אפ".
עובדים גרמנים רבים מאמינים שעבודה בעמידה מאפשרת להם לשמור על אנרגיה נמרצת, להתרכז יותר ולא להיות מסוגלים לנמנם. מומחים גרמנים המתמחים בנושאי בריאות מכנים שיטה זו "פעילות גופנית עדינה". כל עוד אתה מתמיד, ההשפעה היא לא פחות מפעילות אירובית. מחקרים הראו שאם אתה עומד בממוצע 5 שעות ביום, הקלוריות ה"שרפו" הן פי 3 מהישיבה. יחד עם זאת, ירידה במשקל בעמידה יכולה גם למנוע ולטפל במחלות מפרקים, מחלות בדרכי הנשימה, סוכרת ומחלות קיבה.
נכון לעכשיו, המשרד הקבוע עבר למערב אירופה ולמדינות נורדיות, מה שמשך תשומת לב רחבה מצד רשויות הבריאות של האיחוד האירופי. בסין, נושאי תתי-בריאות משכו בהדרגה תשומת לב, והמשרד האלטרנטיבי בישיבה נכנס בהדרגה לחברות שונות; כסאות מחשב ארגונומיים, שולחנות הרמה, תושבת צג וכו' זכו בהדרגה להכרה ומועדפת על ידי חברות ועובדים. משרד בריא יפותח בהדרגה בתודעה של אנשים.